All DAY ALL TIME

สวัสดีครับทุกท่านพบกับผมเช่นเคย วันนี้มาแปลกชื่อเรื่องออก อินเตอร์ไปนิดนึงนะครับ ALL DAY ALL TIME แปลง่ายๆว่า “ทั้งวัน ทั้งเวลา”ฟังดูมันเกียวอะไรกันล่ะ ทั้งวัน ทั้งคืน พูดเลยนะครับว่าการเล่นพนันทีเล่นกันทั้งวันทั้งจริงและเล่นกันแบบที่ว่าไม่ทำอะไรแล้วชีวิตนี้คือจะเล่นแต่ การพนันโดยส่วนใหญ่เล่น Run กันประมาณ 10 โมงเพราะก่อนหน้านั้นทะเลาะกับที่บ้านมาก่อนและก็จะเล่นกันยาวไปจนถึงช่วงเวลา ตี 5 ใช่!ครับตี 5หรืออาจะเลยไปนิดถึง6โมงเช้า ทำไมถึงเล่นได้กันนานขนาดนั้น ก็มีข่าวๆออกมาบ้างนะครับว่ามีคนปล่อยเงินกู้นอกระบบในบ่อนนั้นถึงได้อยู่กันนาน ปกติเงินที่เตรียมาเล่นก็จะหมดไปช่วงๆเย็นๆแบบที่ผมเคยได้บอกไว้อยาก แทงบอลออนไลน์ ได้ทุนคืนก็ตามหลักแล้วเล่นแล้วเงินทุนหมดก็ควรที่จะเลิกเล่นแต่กลับเล่นเอาทุนคืนเงินจะเอามาจากไหนก็ต้องหยิบยืมภายในบ่อนหรือกู้กับเจ้าของเงินกู้ที่แฟงตัวอยู่ภายใจบ่อนเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้เงินของผู้เสี่ยงโชคทั้งหลา อัตตราดอกเบี้ยที่ต้องจ่ายคืนนี่ไม่ต้องพูดถึงร้อยล่ะ 20 บาท ผมจะอธิบายง่ายๆให้เข้าใจกันนะครับ ตัวอย่าง ผมเนี่ยเล่นเสียจึงอยากยืม สัก 10000 บาทเพื่อทำทุน ผมก็ไปขอยืมจากผู้ปล่อยกู้ ผมยืม มา 10000 บาท โดยเงิน 10000/10 เดือน ผมก็ต้องจ่ายเดือนล่ะ 1000 บาท ดอกเบี้ย 10000×20% = 2000 บาทซึ่งต้องจ่าย 3000 บาทต่อเดือนเมื่อ รวมกับเงินต้น เป็นจำนวนเงินที่ไม่น้อยเลย สุดท้ายพอเรียกเก็บกันทีที่บ้านก็ไม่ทราบว่าไปทำอะไรมีคนมาถวงเงิน ก็กลายเป็นเรื่องใหญ่ เพราะไม่มีเงินใช้หนี้กัน บางครอบครัวก็มีปัญหาทะเลาะกันเพราะ…

Continue readingAll DAY ALL TIME

บาคาร่าออนไลน์ก็เหมือนการแทงบอลออนไลน์

การเล่นบอลก็เหมือนการบริหารกายชนิดหนึ่ง ที่เด็กวัยรุ่นโดยมากนิยมนำมาเล่นบริหารร่างกายเพื่อผ่อนคลายหลังเลิกเรียน หรือเลิกงานส่วนใหญ่จะพบการเล่นบอลตามสถานศึกษาหน่วยงานรัฐต่างๆเพื่อเพิ่มการร่วมแรงร่วมใจตามหน่วยงานนั้นๆและเป็นการสร้างความสัมพันธไมตรีที่ดีต่อกันอีกด้วย แต่ยุคปัจจุบันมนุษย์เราก็นำการเสี่ยงโชคชนิดมาเป็นการพนันเพื่อเพิ่มค่าให้กับตนเอง การเล่นการเดิมพันฟุตบอลจึงเข้ามีบทบาทกับชีวิตของกลุ่มเด็กหนุ่ม มากกว่าใช้เล่นเป็นกีฬา บาคาร่าออนไลน์ เพราะคนจำนวนมากจะชอบเล่นเพราะไม่ต้องออกแรงมากมาย รายได้ก็คุ้ม จึงเป็นที่โปรดปรานของบรรแฟนบอลทั้งสิ้น แต่ผลกระทบกระเทือนก็มากมาย บางท่านถึงขนาดตกเป็นทาสบอลจนถอนตัวไม่ได้มีบ้านเรือนมีรถก็ต้องขายเพื่อนำเงินมาชำระหนี้เพราะตนเองไปติดบอล บางท่านถึงขนาดฆ่าตัวเองตาย เพราะหนีหนี้ที่ตัวเองสร้างไว้กับการเสี่ยงโชคฟุตบอล ถ้าเราไม่เอากีฬามาเป็นการพนันชีวิตเราก็จะไม่สั้นลงไปเช่นนี้การเล่นการเดิมพัน มีทั้งเสียทั้งได้แต่คำว่าเสียจะมีมากมาย กว่าคำว่าได้ซะเป็นส่วนใหญ่ ถ้าเราไปยึดติดกับคำว่าต้องได้ เราก็จะพบคำว่าเสียเป็นอันมากที่จะต้องตามมาจงจดจำไว้ว่าไม่มีของฟรีในโลกนี้ สิ่งที่แน่แท้สำหรับชีวิตมนุษย์เราคือความพยายามพอใจกับชีวิตของตัวเอง อยู่เสมออย่าไปละโมบกับสิ่งที่ไม่แน่นอนการเสี่ยงโชคทุกชนิดเล่นแล้วเราจะเกิดความทุกข์ใจซะมากกว่าความเบิกบานจงคิดแต่ความพอดีในชีวิตของเรา ถ้าความทุกข์เกิดความเคร่งเครียดมากมายก็จะตามมารุ่มเราจนทำให้เกิดอุปสรรค การเสี่ยงโชคเราไม่เลยเราไม่ตาย แต่ถ้าเราเล่นมันอาจทำให้ชีวิตเกิดจุดเปลี่ยนมากมาย จากที่มีความสำราญกับคนมากมายกลายเป็นคนขาดสังคม ขาดความเจริญเพราะการพนันที่มันบังตาให้เรามองไม่เห็นผลร้ายของมัน

ลองมาแทงบอลออนไลน์

ทุกวันนี้สถานการณ์ทางเศรษฐกิจเริ่มแย่ลง คนว่างงานมากขึ้น ค้าขายก็ลำบาก ทุกอาชีพจัดได้ว่าโดนผลพวงกันทั่วหน้า จนส่งผลถึงความเป็นอยู่ในครอบครัว บางครอบครัวหารายรับไม่พอดำรงชีวิตก็เกิดปัญหาทะเลาะกัน ก็เลยเป็นการบีบบังคับของใครๆ ครอบครัวก็ขาดความสุข ลูกๆก็ไม่รู้จะคุยกับใคร สิ่งตอนท้ายก็กลายเป็นเพื่อนที่เข้าใจ แทงบอลออนไลน์ บางคนเจอมิตรที่มีปัญหาแบบเดียวกันก็พากันไปเสพยา บางคนเจอเพื่อนพ้องที่ติดฟุตบอลออนไลน์ก็จะชวนกันไปตามกันเพื่อวัตถุประสงค์ของคำว่าผ่อนคลายจนเริ่มติดใจ ถอนตัวถอนใจไม่ออก เพราะสาเหตุของความไม่รู้เรื่องกันของคนในครอบครัว ถ้าบุพการีเข้าใจกับคำว่าหนักแน่นกับสภาพของตนเองและรู้จักสร้างสรรค์ไม่ชวนทะเลาะวิวาทกัน ลูกๆของเราก็ยังมีความสนุกสนาน ถึงเราจะทุกข์กับการทำมาหากินแต่ลูกก็ยังเป็นลูกของเรา อย่าปล่อยให้พวกเขาสร้างโลกใหม่กับบอลออนไลน์ ที่ยิ่งใหญ่กว่าบิดามารดาเราควรสร้างภูมิคุ้มกันของครอบครัวให้แข็งแรงและหนักแน่น ลูกเราก็ยังคงอบอุ่นและมั่นอกมั่นใจ อย่าให้วงการออนไลน์มาอยู่เหนือชีวิตลูกเรา เขาทั้งหลายก็ไม่ปลอดภัยสำหรับสังคม เราควรช่วยกันป้องกันจากสิ่งพวกนี้ และต้องคิดว่าลูกหลานเราสำคัญและมีคุณค่ากว่าทรัพย์สินเงินทอง อย่ามองข้ามสิ่งนี้ เพราะการที่เรามีลูกหลานดีเหมือนเราถูกล๊อตเตอร์รี่รางวัลใหญ่ แต่ถ้าวันใดเราเสียเขาไปในโลกออนไลน์เราจะตายทั้งเป็น เราอย่าเห็นเงินสำคัญกว่าเขาทั้งหลายควรเอาเวลาที่เหลือให้ความสนใจเขาบ้างดูแลให้แรงใจ พาพวกเขาข้ามไปให้ถึงฝั่งแล้ววันนั้นเขาก็จะเป็นบุคคลากรที่ดีของชาติได้ อะไรก็จะทำอันตรายเขาไม่ได้ ถ้าบิดามารดาสร้างภูมิคุ้มกันไว้ให้เขา ชีวิตเราก็จะมีแต่ความเบิกบาน ไม่มีความทุกข์ใจมากวนใจเรา เพราะถ้าหากเราปล่อยให้เขาเข้าใจผิดกับการพนันมันก็จะทำให้ตัวเขามีแต่ปัญหาและความทุกข์ทรมานมากมาย

การพนัน

การพนันนั้นมีหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็น หวย ไฮโล รูเล็ต  หรืออะไรก็ตามแต่ที่มีการวางสิ่งของมีค่า เพื่อเข้าสู้การเดิมพัน ซึ่งตอนนี้ผมก็พนันได้ว่าคุณกำลังจะอ่านต่อ การพนันคือการที่คุณวางเดิมพันกับใครก็ตามที่คุณอยากเอาชนะ หรืออยากได้เงินของคนๆนั้น  ซึ่งอย่าลืมว่าเหตุผลที่เค้าเล่นกับคุณก็คงไม่ต่างกันมากมายนัก คุณอาจจะเคยพนันกับเพื่อนเรื่องใครจะเข้าประตูมาก่อน ครูหรือเพื่อนที่วิ่งออกไปข้างนอกเพื่อเล่นฟุตบอล หรือแม้กระทั่งการหาอุปกรณ์ในการเล่นพนันซึ่งทุกคนต้องมีแน่ๆ  เหรียญไม่ว่าจะเหรียญสิบเหรียญห้าหรือเหรียญบาท การพนันชนิดนี้เรียกว่าปั่นแปะ หลายๆคนอาจจะคิดว่าอะไรแค่ปั่นแปะเนี่ยนะ  สำหรับผม ผมว่าการพนันชนิดนี้น่ากลัวอย่างมากๆนะ เพราะอุปกรณ์เราก็หาได้ง่าย วิทีเล่นก็ไม่ยาก ทำในเราเข้าถึงมันได้ง่ายกว่าการพนันชนิดอื่น สามารถเล่นที่ไหนเวลาใดก็ได้ไม่ว่าจะ โรงเรียน ห้องเพื่อน ห้องพยาบาล หรือแม้กระทั้งสถานที่ที่ไม่น่าจะมีคนเล่นอย่างมหาวิทยาลัย ผมเองก็เคยเห็นคนเล่นแค่ปั่นแปะไม่กี่ตาเสียกันเป็นพันเลยก็มี  gclub มันง่ายมากเลยที่จะได้หรือเสียแต่มันก็คงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบังคับหรือหักห้ามใจตัวเองให้เลิกเมื่อเสียหรือได้ก็ตามที ซึ่งเงินในกระเป๋าคุณก็คงจะไม่มีปากหรือแขนขาที่จะเดินออกจากกระเป๋าตังค์ของคุณเองเพื่อท้ารบต่อสังเวียงการต่อสู้ด้วยสิ่งของมีค่าหลอก แล้วตอนนี้คุณเองก็คงเสียเงินพนันให้ผมแล้วเช่นเดียวกัน

วิธีสร้างสะโพกสวยด้วยตัวเอง

1427347899

ถือว่าเป็นจุดที่เซ็กซี่สำหรับผู้หญิงเลยก็ว่าได้นะคะ สำหรับอวัยวะส่วนที่เรียกว่า “สะโพก” เพราะเวลาใส่ชุดอะไรก็แล้วแต่จะทำให้ดูเซ็กซี่ขยี้ใจชายเลยล่ะค่ะ โดยเฉพาะพวกชุดเดรสเข้ารูปด้วยแล้วล่ะก็ หญิงเหลียวชายหลงอย่างแน่นอน และหากใครอ่านมาถึงตรงนี้ หากคุณเป็นคนที่มีสะโพกน้อยแต่พองาม ไม่ต้องน้อยใจบุพการีที่ให้มาน้อยนะคะ เพราะต่อไปนี้จะเป็นวิธีการบริหารสะโพก แบบที่คุณก็สามารถทำได้ด้วยตัวเองค่ะ

เริ่มกันด้วยอุปกรณ์ใกล้ตัวกันก่อนเลยนะคะ นั่นก็คือ การเลือกสเตย์หรือว่าชุดชั้นในที่ออกแบบมาสำหรับกระชับสะโพกโดยตรงค่ะ ซึ่งการที่คุณใส่สเตย์หรือเครื่องในแบบกระชับสะโพกโดยเฉพาะแบบนี้นะคะ จะเป็นการช่วยกระชับให้เนื้อสะโพกไม่เหลว และยังไม่ทำให้เนื้อสะโพกย้อยอีกด้วยค่ะ

หลังจากที่เราเลือกใช้สเตย์กระชับสะโพกกันไปแล้ว จะต้องดำเนินการออกกำลังกล้ามเนื้อสะโพกเป็นทัพเสริม ซึ่งการออกกำลังสะโพกนี้ก็ไม่ได้ยากเย็นอะไร แค่คุณต้องทำเป็นประจำเท่านั้น แค่คุณเต้นแอโรบิก ปั่นจักรยาน หรือจะใช้การบริหารเฉพาะส่วน เพื่อทำให้กล้ามเนื้อสะโพกกระชับขึ้นก็ทำได้เช่นกันค่ะ

เมื่อใช้วิธีการออกกำลังกายควบคู่เป็นที่เรียบร้อยแล้ว สิ่งที่ต้องทำต่อไปคือเรื่องของอาหารการกิน ไม่ได้นะคะ ละเลยไม่ได้เด้ดขาดสำหรับเรื่องของอาหาร และอาหารต้องห้ามเลยก็คือ ของมันๆทั้งหลายทั้งปวงค่ะ รวมไปถึงพวกของทอด และบรรดาของที่ทำให้อ้วนทั้งหลายทั้งปวง อยากให้คุณงด หรือลด ละ เลิกเลยได้ยิ่งดีค่ะ

และอีกหนึ่งวิธีสุดท้ายเอาใจสาวกผู้รักการนวด ลองไปใช้บริการนวดแผนไทยดูนะคะ วิธีนี้เลิศสุดพลัง เพราะก้นของคุณจะสวยเช้งขึ้นมาอย่างคาดไม่ถึงเชียวล่ะค่ะ เนื่องจากว่าเวลานวดนี่นะคะ จะทำให้เลือดหมุนเวียนทั่วทั้งตัว ช่วยไล่ไขมันที่สะสมตามจุดที่เราลดความอ้วนได้ยากยิ่ง เช่น สะโพก ต้นขา แผ่นหลัง หรือแม้กระทั่งน่อง แถมยังได้กำจัดเซลลูไลท์ เพราะของเสียที่ถูกสะสมใต้ผิวหนังถูกกำจัดออกไป ทำให้ผิวของคุณดูเรียบเนียนขึ้นอีกด้วยค่ะ

Continue readingวิธีสร้างสะโพกสวยด้วยตัวเอง

บำบัดด้วยการนวด กดจุดแก้อาการตาบวม

photo-eye1

สำหรับวัยของเราแล้วนั้นการพักผ่อนที่เพียงพอจำเป็นต่อร่างกายอย่างยิ่ง เพราะนอกจากจะช่วยให้ภูมิชีวิตของเราดีแล้ว ยังเป็นตัวกำหนดความสดใสช่วยให้เราดูดีอยู่เสมอด้วย คนที่โหมงานหนักจนนอนดึก นอนหลับๆ ตื่นๆ จนทำให้ตื่นขึ้นมารับเช้าวันใหม่ด้วยตาที่ออกอาการบวม หรือแม้แต่มนุษย์งานในยุคนี้ที่นั่งจ้องจอคอมพิวเตอร์อย่างเคร่งเครียดทั้งวัน แม้จะนอนหลับเพียงพอ ก็ยังอาจมีอาการตาบวมได้นะคะ คงต้องหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังแล้วละค่ะ

ความจริงคงไม่มียาดีอะไรที่ดีไปกว่าการผ่อนคลายตัวเองจากความเครียดรอบด้าน รู้จักจัดสรรเวลาให้เหมาะสม แล้วหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ แบ่งเวลาอย่างมีวิจัย แยกกิจกรรมออกจากกันระหว่างเวลางาน เวลาทำกิจกรรมส่วนตัวและเวลาทำงานนะคะ แต่สำหรับสาวๆ หนุ่มๆ ที่ตอนนี้มีอาการตาบวมอยู่เป็นประจำจนทำให้กังวลและหมดความมั่นใจ ลองนำวิธีนวดกดจุดที่นำมาบอกต่อวันนี้ไปใช้ดูก่อนค่ะ

ก่อนอื่นต้องล้างมือให้สะอาดปราศจากสิ่งสกปรกเสียก่อน รวมทั้งในซอกเล็บก็ด้วยนะคะ และหากสาวคนไหนไว้เล็บยาว ควรตัดเล็บ หรือหากทำสีเล็บไว้ก็ต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษด้วยนะคะ เพราะจุดที่เราจะนวดกดจุดกันค่อนข้างจะใกล้กับดวงตา

มาเริ่มกันเลยค่ะ

  1. วางปลายนิ้วชี้ที่หัวตาทั้งสองข้างนวดขึ้นและลงเบาๆ อย่างช้าๆ 15 – 20 ครั้ง จากนั้นค่อยๆ ผ่อนมือออก
  2. วางปลายนิ้วชี้ตรงกระดูกเบ้าตาด้านล่างทั้งสองข้าง โดยวางนิ้วอยู่ตรงแนวเดียวกับตาดำ จากนั้นนวดวนเป็นวนกลมเบาๆ ประมาณ 15 – 20 ครั้ง

หากมีอาการตาบวมมาก จะใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็น…

Continue readingบำบัดด้วยการนวด กดจุดแก้อาการตาบวม